pijandina seta dumbbell hesin

Awantajên dumbbells

1. Bi demjimêra xwe dumbbells biceribînin, dikarin rêzika masûlkeyê biguherînin, Berxwedana masûlkeyê zêde dike. Pir caran temrînên dumbbell-ên giran bikin, dê masûlkeyên we, lebatê masûlkeyên we saxlem bibe, Dengê masûlkan zêde dike.
1. Dikare masûlkeyên lebatên jorîn û bejik û zikê bimeşîne, heke di dema rûniştinê de bi herdu destan li pişt stûyê xwe dumbêlan bigire, dikare barê rahênanên zikî zêde bike, dumbêlan bigire û bendan an ziviranan bide alî, dikare masûlkeyên kevneşopî yên hundurîn û derveyî bikarbîne, destê rastê dumbbell milê pêş û milê milê teniştê dikare mil û milên singê werziş bike.Dikare lemlateyên lemlateyên jêrîn, wek mînak xwedîkirina dumbbells lingên çilmisî çengbûn û hwd.
3. [Sêwirana Ewle]: Madeya xam a ewlekar û hêsan nelirêtî, kalîteya bilind. Di nav de çar xelekên kilîp hene da ku pelên giraniyê bi ewlehî li barên dumbbell werin ewlekirin. Pir hêsan e ku meriv di navbera guherîna barbell û dumbbell de biguheze
4. [Civîn û hilanîna hêsan]: Bi teknolojiya mekanîzmaya zirav re hêsan berhevkirin û hilweşandin. Carekê jihevdexistin dikare bi cîhek hindik were hilanîn. Piştî hilweşandinê, ew veguhastin hêsan e, ji bo sazûmanek salona navmalîn bêkêmasî.

Dumbbell-a-yê-yê-yê-yê-yê-yê ku dikare were sazkirin / Sîstema Barbell
Di vebijarkên giraniyê yên piralî de Dumbbell / Barbell bi hêsanî verastkirî. Zû û hêsan berhevkirin û lihevanîn. Di nav cûrbecûr kîloyan de bi lewheyên giraniyê yên ku bi hêsanî têne rakirin tê stendin. Wekî din, tê de 2 barên dumbbell û dirêjkerê barê ku barbalekê çêbike.