Destpê bikin
0086-15010728070
Gazî me bikin
0086-15613225830
E-name
yly00001@dzyunlingyu.com

Dirêjahiya barbarê zexmî ya hexagon

Danasîna Kurt:

Li Çînê çêkirî ye


Berfirehiya Hilberê

Etiketên Hilberê

Navê hilberê Dirêjahiya barbarê zexmî ya hexagon
mal Polayê zexm
50 * 50MM boriya pola Karbon
pîvan giraniya net: 26kg
giraniya gors: 27kg
reng reş / reş û porteqalî
awa barbell bar
Bixçe Karton
yên din sturiya dîwar: 3mm
destika çarçoveya navîn: 710mm
3 diameter diameter: 25mm / 38mm / 50mm
hilgirtin: 300kg

Taybetmendî
Pêvajoya galvanîzekirin, hawîrdora bê tam, berxwedana li dijî zirav û zirav, bi plakayên barbellê yên vebûna 50 mm ve hatî çêkirin.
Devera lêdanê û hola ragihan hevgirtî ne, û domdar in.
Destê nehilweşandî yê zirav ê super, dikare hêza çêtir bide.
Malpera temrînê ya hedef: masûlkeya brachialis. Her weha dikare masûlkeya bicepsê ya brachioradialis brachialis jî bikar bîne.

Pêdivî ye ku hûn bikar bînin
1. Helwesta rawestî, lingên mil - ji hev dûr, bi her du destan zincîra dorpêçê ya dorpêçê bigire, kîloyan hilînin. Bi berzika li ber laşê xwe, milên jorîn nêzîkî milê laş bi xwezayî bavêjin.
2. Hewa îlhama xwe, bi xurtî ber bi jor ve diponijin, belavbûna brachialis ya bicepsê yên teniştê dikare were hîs kirin, xala herî jorîn a têkçûna pincarê, û hinekî ragire, û dûv re jî wê hêdî hêdî vegerîne.Destpêk di xala jêrîn de bi tevahî dirêjkirî ye.
3. Piştî ku li orîjînalê vegerîn, dubare bikin. Ji ber ku brachialis li gorî biceps fîlekek masûlkeyê ya hêdî ye, tevger hêdî hêdî, çêtir e.

Berjewendî
taybetmendiya herî berbiçav, û pir kes taybetmendiyên wê nas dikin. Ew ê alîkariya we bike gava ku hûn zehf bikişînin, barê stûyê kêm bikin, neçar bike ku hûn bêtir hêza lingê xweya jêrîn bikar bînin da ku çalakiyê biqedînin.
Ji ber vê yekê, rahênerên gelemperî kişandina hişk hîn dikin, an hûn bi baldarî li fîlimek pêşandanê temaşe dikin, di prensîbê de, barbell ji laş pir dûr nakeve. Hûn çiqasî nêzê lingên xwe û ser û bin bin, çêtir e, ku hûn navenda giraniyê biparêzin û xetera birîna piştê kêm bikin

Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar02

  • Pêşî:
  • Piştî:

  • Peyama xwe li vir binivîsin û ji me re bişînin

    Kategoriyên hilberan